Nos dias de hoje, é cada vez mais importante educar os mais pequenos para uma alimentação saudável...
Num mundo onde cada vez se perde menos tempo na preparação de refeições onde tudo fica mais fácil com congelados ou fast-food, é preciso esclarecer às crianças a ideia de que a refeição não aparece pronta no prato, é pois o resultado de uma combinação harmoniosa de alimentos.
É necessário salientar o valor de cada alimento,bem como a importância dos benefícios/malefícios associados ao consumo de determinado alimento.
Tornar os mais novos mais famializardos com a Roda Alimentar faz parte da estratégia para que o conceito de educação alimentar tenha sucesso.
Da mesma forma, tem de haver uma reeducação de adultos para que terminem com maus hábitos alimentares incutidos e ao mesmo tempo tornarem-se capazes de ser um bom exemplo para os mais novos, uma vez que futuramente serão estes a transmitir a mensagem...
Aqui ficam alguns vídeos elucidativos sobre o tema, a maioria destinados aos mais pequenos...
http://br.youtube.com/watch?v=qpfluek-1qk
http://br.youtube.com/watch?v=u6Gb5vO246g
http://br.youtube.com/watch?v=jqvMP-DQEtE
http://br.youtube.com/watch?v=uRJ71HLcKmI
http://br.youtube.com/watch?v=7qHSz2GQ0D8
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